Eterično (esencijalno) ulje Žalfije

Žalfija (Salvia officinalis) pripada botaničkoj porodici Lamiaceae (usnatice), istoj porodici kojoj pripadaju lavanda, ruzmarin, nana, majčina dušica i origano. Ova porodica obuhvata neke od najcenjenijih aromatičnih biljaka Mediterana.

Ime roda Salvia potiče od latinske reči salvare, što znači „spasiti“, „očuvati“ ili „izlečiti“, što govori koliko je ova biljka vekovima bila cenjena u evropskoj biljnoj tradiciji.

U srednjem veku postojala je poznata izreka iz medicinske škole u Salernu:

„Zašto bi čovek umro ako mu žalfija raste u bašti?“

(Cur moriatur homo cui salvia crescit in horto?)

Ova stara misao govori koliko je žalfija vekovima bila poštovana kao biljka zdravlja, mudrosti i dugovečnosti.

Eterično ulje žalfije dobija se destilacijom listova i cvetnih vrhova biljke. Njegova aroma je biljna, aromatična, topla i blago kamforasta, sa snažnim i ozbiljnim karakterom koji unosi osećaj jasnoće i sabranosti.

U aromaterapiji, žalfija je poznata po tome što doprinosi mentalnoj jasnoći, koncentraciji i osećaju unutrašnje stabilnosti. Njena aroma pomaže da se razbistre misli i stvori osećaj reda u trenucima mentalnog zamora ili napetosti.

U prostoru, žalfija donosi atmosferu čistoće, jasnoće i mentalnog fokusa, zbog čega se često koristi kada je potrebno osvežiti energiju prostora.

Zanimljivo je da su u srednjem veku monasi gajili žalfiju u manastirskim vrtovima i koristili je za čajeve, biljne preparate i oralnu higijenu, zbog njenog osvežavajućeg i aromatičnog karaktera.

U mediteranskoj tradiciji žalfija je takođe bila simbol mudrosti i dugovečnosti, pa su je mnogi narodi smatrali biljkom koja čuva vitalnost i mentalnu jasnoću.

Važna napomena o žalfiji

U aromaterapiji postoje dve poznate vrste žalfije: obična žalfija (Salvia officinalis) i muškatna žalfija (Salvia sclarea).

Obična žalfija ima snažniji, aromatičan i kamforast miris i tradicionalno se povezuje sa mentalnom jasnoćom, fokusom i pročišćenjem prostora.

Muškatna žalfija ima mekšu, topliju i blago cvetnu aromu i najčešće se koristi u aromaterapiji za hormonski balans i emocionalno opuštanje.

Aromatično: 1–2 kapi u difuzeru do 20–30 minuta za osveženje prostora i mentalnu jasnoću.
Spolja: 1 kap u 10 ml baznog ulja za aromaterapijsku masažu vrata, ramena ili leđa.
Masaža: koristi se u blagim mešavinama za masažu tokom perioda napetosti i mentalnog zamora.
Prostor: difuzirati u malim količinama za osvežavanje atmosfere i stvaranje osećaja čistoće i jasnoće.

Eterično ulje žalfije spada među najcenjenija aromatična ulja evropske fitoterapije. Njena svojstva su vekovima bila poznata u biljnoj medicini, a savremena aromaterapija potvrđuje mnoge tradicionalne primene ove biljke.
• doprinosi mentalnoj jasnoći, koncentraciji i bistrini misli
• tradicionalno cenjena biljka za žensko zdravlje i hormonski balans, posebno u periodima hormonalnih promena
• u biljnoj tradiciji koristi se kao podrška kod neredovnog ciklusa i simptoma menopauze
• poznata je po svojoj ulozi u oralnoj higijeni, pa se često nalazi u prirodnim pastama za zube i vodicama za ispiranje usta
• doprinosi osećaju čistoće kože i ravnoteže tena u pravilno razblaženim preparatima
• u biljnoj tradiciji povezuje se sa podrškom varenju i smanjenjem nadutosti
• njena aroma osvežava prostor i doprinosi osećaju čistog i uravnoteženog ambijenta
• pomaže u trenucima mentalnog umora, zasićenosti i preopterećenosti
• jedna je od biljaka koja se u evropskoj tradiciji smatra simbolom mudrosti, stabilnosti i dugovečnosti
Dobro se kombinuje sa uljima: lavanda, ruzmarin, limun, tamjan, čempres, eukaliptus.

Mešavina za mentalnu jasnoću
1 kap žalfije
2 kapi limuna
Ova kombinacija osvežava prostor i doprinosi bistrini misli.

Biljna mešavina za fokus
1 kapi žalfije
1 kap ruzmarina
1 kap limuna
Dobija se čista, biljna aroma pogodna za rad i koncentraciju.

Aromaterapijska masaža za napetost
U 10 ml baznog ulja dodati:
1 kap žalfije
2 kapi lavande
Koristi se za blagu masažu vrata i ramena.

Podrška hormonskom balansu (oblog sa ricinusovim uljem)
U 1 supenu kašiku ricinusovog ulja dodati:
2 kapi eteričnog ulja žalfije
2 kapi eteričnog ulja muškatne žalfije
1 kap eteričnog ulja geranijuma
Blago zagrejati ulje među dlanovima i umasirati u donji deo stomaka kružnim pokretima.
Preko stomaka se može staviti topla obloga ili termofor i ostaviti da deluje 20–30 minuta.
Ova aromaterapijska mešavina tradicionalno se koristi kao podrška ženskom hormonskom balansu, opuštanju abdominalne regije i regulaciji ciklusa.

Tujon • Kamfor • Linalol

Koristiti razblaženo.
Izbegavati kontakt sa očima i sluzokožom.
Eterično ulje žalfije (Salvia officinalis) ne preporučuje se tokom trudnoće i dojenja.
Takođe se ne preporučuje osobama sa epilepsijom i maloj deci zbog prirodnog sadržaja tujona.
Pre prve upotrebe preporučuje se test osetljivosti na maloj površini kože.

Čuvati van domašaja dece.

Bočicu držati dobro zatvorenu, na tamnom i hladnom mestu, dalje od izvora toplote i direktne sunčeve svetlosti.

100% čisto esencijalno ulje Salvia officinalis.
Glavne komponente: tujon • kamfor • borneol • cineol • linalol.